山西跑步机的使用误区有什么？太原跑步机
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运动过量。在跑步机上运动的时间、强度要根据运动目的而定。慢跑半小时以上会消耗脂肪，超过1小时就会消耗蛋白质。因此，太原跑步机体验店，如果是以---为目的，运动的时间既不宜过短，太原跑步机，也不宜过长，太原跑步机维修，40分钟为宜。
一般家用跑步机的减震垫作用大吗？太原跑步机
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减少噪音和震动：跑步机运行的时候会有震动并产生噪音，如果没有什么防护措施的话，有可能会对楼下住户产生影响。跑步机垫的话，可以有效的减少跑步机对地面的震动从而降低跑步机噪音，对于运动者来说可以安下心来跑步，不怕影响到他人。
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加速跑：在身体进入状态后逐渐提高速度，一直到所能达到的速度为止，然后再逐渐停下来。加速跑能让热量得到限度的燃烧，跑完你会觉得全身都得到充分运动。
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